Face aux imprévus, qu’il s’agisse d’une catastrophe naturelle, d’une crise sanitaire ou d’autres événements perturbateurs, il est sage de se préparer. Ce guide, axé sur le Kit de survie et les conseils de sécurité, vous aide à anticiper pour mieux faire face. Le gouvernement met à disposition des informations claires pour que chacun puisse se sentir plus en sécurité, même quand les choses tournent mal. On va voir ensemble comment constituer ce fameux kit et quels sont les réflexes à adopter.

Points Clés à Retenir

• Préparez un sac d’urgence contenant eau, nourriture non périssable, médicaments, une trousse de premiers secours, des outils de base et des articles d’hygiène. N’oubliez pas les documents importants et un peu d’argent liquide.
• Établissez un plan familial pour savoir où se retrouver et comment évacuer en cas de besoin. Communiquez ce plan à tous les membres de la famille et faites des exercices.
• Apprenez à couper les arrivées d’eau, de gaz et d’électricité chez vous. Stockez vos provisions dans un endroit facile d’accès et informez les enfants de l’emplacement des articles d’urgence.
• Gardez une radio à piles pour suivre les informations officielles, chargez vos appareils et ayez une liste de contacts d’urgence à portée de main.
• Pensez aux besoins spécifiques de chacun, comme ceux des personnes vulnérables, et préparez votre véhicule pour les situations d’urgence. La formation aux premiers secours est aussi un atout majeur.

Constituez Votre Kit de Survie Essentiel

Rassemblez Eau et Nourriture Non Périssable

Quand les choses tournent mal, avoir de quoi boire et manger devient une priorité absolue. Pensez à stocker une bonne quantité d’eau potable, environ six litres par personne, car vous ne savez jamais combien de temps les services d’approvisionnement seront interrompus. Pour la nourriture, privilégiez tout ce qui se conserve longtemps sans avoir besoin de réfrigération ou de cuisson. Les conserves, les plats préparés qui se gardent à température ambiante, ou même les aliments pour bébés ou animaux de compagnie sont de bonnes options. N’oubliez pas un ouvre-boîte manuel, car les ouvre-boîtes électriques ne fonctionneront pas sans électricité.

Prévoyez Médicaments et Trousse de Premiers Secours

Votre santé est primordiale, surtout en situation de crise. Assurez-vous d’avoir une trousse de premiers secours bien garnie. Cela inclut des pansements de différentes tailles, des compresses stériles, du ruban adhésif médical, des antiseptiques pour nettoyer les plaies, et des ciseaux. Pensez aussi aux médicaments sur ordonnance que vous ou un membre de votre famille prenez régulièrement, en ayant une petite réserve. N’oubliez pas les analgésiques courants comme le paracétamol ou l’ibuprofène, ainsi que tout ce qui pourrait être utile pour des maux de tête, des allergies ou des problèmes digestifs.

Incluez Outils Essentiels et Articles d’Hygiène

Au-delà de la nourriture et des médicaments, certains objets pratiques peuvent faire une grande différence. Un couteau multifonction est incroyablement utile pour toutes sortes de tâches. Une lampe de poche, idéalement frontale pour garder les mains libres, avec des piles de rechange, est indispensable si l’électricité vient à manquer. Des bougies et des allumettes ou un briquet peuvent aussi servir d’éclairage d’appoint. Pour l’hygiène, prévoyez du savon, du papier toilette, des lingettes humides, et du désinfectant pour les mains. Ces articles aident à maintenir un minimum de confort et à prévenir les maladies.

N’oubliez Pas les Documents Importants et l’Argent Liquide

En cas de catastrophe, les services bancaires et administratifs peuvent être perturbés. Il est donc sage de conserver une petite somme d’argent liquide chez vous. Pensez aussi à faire des photocopies de vos documents d’identité, de vos cartes d’assurance, de vos ordonnances médicales, et de tout autre papier important. Gardez ces copies dans un sac étanche, séparément des originaux, ou même chez une personne de confiance à l’extérieur de votre domicile. Avoir les doubles des clés de votre maison et de votre voiture peut aussi s’avérer très utile.

Établissez Votre Plan Familial d’Urgence

Quand une catastrophe frappe, les secours peuvent mettre du temps à arriver. C’est pourquoi il est super important que votre famille sache quoi faire. Il faut que chacun connaisse les étapes à suivre pour rester en sécurité. Pensez d’abord aux risques qui vous touchent directement dans votre région. Est-ce que les inondations sont fréquentes ? Y a-t-il des tremblements de terre ? Une fois que vous avez une idée des dangers, définissez où vous vous retrouverez si vous êtes séparés et quels chemins prendre pour quitter votre maison ou votre quartier en toute sécurité. Il est aussi utile de prévoir un deuxième itinéraire au cas où les routes principales seraient bloquées. Ensuite, parlez-en à tout le monde, même aux plus jeunes. Expliquez-leur le plan, où se trouve la trousse d’urgence, et comment se joindre les uns aux autres. Faire des exercices de temps en temps, comme si c’était un jeu, aide tout le monde à mémoriser les gestes à faire. Ça peut sembler un peu exagéré, mais quand l’urgence arrive, vous serez content d’avoir pris le temps de mettre tout ça en place.

Sécurisez Votre Domicile Avant la Crise

Apprenez à Couper l’Eau, le Gaz et l’Électricité

Quand une situation d’urgence frappe, savoir comment couper les services essentiels chez soi peut faire une vraie différence. Imaginez une fuite de gaz ou un court-circuit qui s’aggrave ; agir vite est primordial. Repérez l’emplacement de votre robinet d’arrêt principal d’eau, de votre compteur de gaz et de votre disjoncteur général. Il est vital de connaître ces gestes avant même qu’une crise ne se profile. Entraînez-vous à les manipuler pour être prêt le moment venu. Cela évite des dégâts supplémentaires et assure une sécurité immédiate pour vous et votre famille.

Stockez des Provisions dans un Endroit Accessible

Une fois que vous avez rassemblé vos provisions, pensez à où vous allez les mettre. Pas la peine d’avoir une réserve incroyable si vous ne pouvez pas y accéder quand il le faut. Choisissez un endroit pratique, comme un placard près de la cuisine ou une étagère dans le garage, mais assurez-vous qu’il reste sec et à l’abri des nuisibles. L’idée, c’est de pouvoir attraper rapidement ce dont vous avez besoin, que ce soit pour rester chez vous ou pour partir en urgence. Gardez à l’esprit que les choses peuvent bouger vite, donc un accès facile est votre meilleur allié.

Informez Vos Enfants de l’Emplacement des Articles d’Urgence

Vos enfants doivent savoir où trouver les choses importantes s’ils sont seuls à la maison. Montrez-leur où se trouve la trousse de premiers secours, la radio à piles, et même comment accéder à l’eau et à la nourriture non périssable. Expliquez-leur simplement pourquoi c’est important. Ce n’est pas pour les effrayer, mais pour leur donner un peu d’autonomie et de confiance s’ils doivent gérer une petite situation seuls. Savoir où sont les choses peut vraiment les aider à rester calmes et à prendre les bonnes décisions.

Restez Informé et Connecté Pendant l’Événement

Utilisez une Radio à Piles pour Suivre les Consignes

Quand tout le reste tombe en panne, une bonne vieille radio à piles peut devenir votre meilleure amie. Les réseaux de téléphonie mobile et internet peuvent être saturés ou hors service. Avoir une radio AM/FM à piles vous permet d’écouter les bulletins d’urgence des autorités locales et des services de secours. C’est souvent le moyen le plus fiable pour savoir ce qui se passe et quelles sont les consignes à suivre. Pensez à vérifier régulièrement l’état des piles et à en avoir de rechange. Une petite radio compacte ne prend pas beaucoup de place dans votre trousse d’urgence, mais elle peut faire une énorme différence quand vous avez besoin d’informations fiables.

Chargez Vos Appareils Mobiles et Prévoyez des Batteries de Secours

On a tous nos téléphones sur nous, c’est vrai. Mais quand le courant est coupé, la batterie se vide vite. Avant qu’une crise ne frappe, prenez l’habitude de charger complètement vos appareils. Gardez aussi une batterie externe (power bank) chargée à bloc. Ça peut vous dépanner pour passer quelques appels importants ou envoyer des messages à vos proches. Si vous avez une voiture, un chargeur allume-cigare peut aussi être utile, mais attention à ne pas vider la batterie de votre véhicule si vous devez l’utiliser pour vous déplacer.

Conservez une Liste de Contacts d’Urgence à Portée de Main

Dans le feu de l’action, il est facile d’oublier des numéros. Avoir une liste de contacts d’urgence écrite, pas seulement enregistrée dans votre téléphone, est une idée simple mais très efficace. Incluez les numéros de la famille, des amis proches, de votre médecin, de la garderie ou de l’école des enfants, et même ceux des services d’urgence locaux si vous les connaissez. Gardez cette liste dans un endroit sûr et accessible, comme dans votre portefeuille ou dans votre trousse d’urgence. Ça vous évite de paniquer si votre téléphone ne fonctionne plus et que vous avez besoin de joindre quelqu’un rapidement.

Adaptez Vos Préparatifs aux Besoins Spécifiques

Chacun a des besoins uniques, surtout en situation de crise. Il est donc important de penser à ceux qui pourraient être plus affectés par une urgence. Si une personne de votre entourage dépend d’appareils médicaux qui nécessitent de l’électricité, par exemple, vous devez avoir un plan B. Cela pourrait signifier avoir une source d’énergie de secours, comme un générateur, et suffisamment de carburant pour le faire fonctionner. Pensez aussi aux médicaments spécifiques dont certains membres de la famille pourraient avoir besoin et assurez-vous d’en avoir un stock suffisant, en vérifiant régulièrement les dates de péremption. N’oubliez pas les plus jeunes ou les aînés ; leurs besoins en nourriture, en confort et en soins peuvent être différents. Il est sage de personnaliser votre trousse d’urgence pour qu’elle réponde aux particularités de chaque membre de votre foyer.

Votre véhicule peut aussi devenir un refuge temporaire ou un moyen de transport vital. Gardez-le en bon état et préparez-le pour les imprévus. Avoir une petite réserve de carburant, une trousse de premiers soins pour voiture, des couvertures chaudes, de l’eau et des collations non périssables peut faire une grande différence si vous devez évacuer rapidement ou si vous vous retrouvez bloqué. Savoir comment vérifier les niveaux d’huile et de liquide de refroidissement, et même changer un pneu, peut vous rendre plus autonome. Et n’oubliez pas de garder votre téléphone chargé et d’avoir une batterie externe à portée de main. Parfois, un simple jeu de cartes ou un livre peut aider à passer le temps et à garder le moral, surtout si l’attente se prolonge.

Renforcez Votre Résilience par la Formation

Se former aux gestes qui sauvent, c’est une étape importante pour être prêt. Savoir comment réagir face à une urgence médicale peut faire toute la différence. Pensez à suivre des cours de premiers secours, comme ceux qui enseignent la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) ou comment utiliser un défibrillateur. Ces compétences ne sont pas juste pour les professionnels de santé ; elles sont pour tout le monde. De plus, il est bon de sensibiliser votre entourage à l’importance de ces préparations. Plus nous sommes nombreux à savoir comment agir, plus notre communauté sera forte face aux imprévus. Des organisations comme COCOUND proposent des formations qui peuvent vous aider à acquérir ces savoir-faire et à renforcer votre capacité à faire face aux crises.

Préparez-vous, restez informé et agissez

Voilà, nous avons parcouru ensemble les bases pour être un peu plus sereins face aux imprévus. Ce n’est pas parce que les choses peuvent mal tourner qu’il faut paniquer, au contraire. Avoir un kit prêt, savoir quoi faire, ça change tout. Pensez-y comme à une assurance, mais pour votre tranquillité d’esprit et celle de vos proches. Prenez le temps de regarder ce que vous avez déjà, de compléter ce qui manque. Et surtout, n’oubliez pas de vérifier votre kit de temps en temps. Les piles, ça s’use, les conserves, ça se périme. C’est un petit effort, mais ça peut faire une grande différence quand on en a vraiment besoin. Restez connectés aux infos, parlez-en autour de vous. Ensemble, on est plus forts.

Eva Giovani

Les articles d’Eva

Née le 16 Janvier 1982, Eva Giovani fait ses études à l’Institut d’études politiques puis au Centre de formation des journalistes (CFJ) à Paris, elle exerce son métier dans divers journaux à gros tirage, puis en, en 2025elle devient éditorialiste à « JournalisTech et se consacre entièrement à l’écriture.